CLASE 2: 3 Claves para el CULAZO.
«❌ Cosas que estas haciendo que no funcionan.. + 3 CLAVES QUE SI FUNCIONAN 🍑»
1. LUNGE: Aprende el Lunge Aroa y una variante Kamikaze.
2. HIP THRUST: Combo Brutal + variante de regalo.
3. PATADA LATERAL TUMBADA.
🔓 ¡LAS INSCRIPCIONES YA ESTÁN ABIERTAS!
¿Y quién somos nosotros para decirte cómo debes entrenar tu glúteo?
Soy Ángel Moreno, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, apasionado del Fitness y creador de Strong Girls Academy.
Solo con nuestro programa online hemos ayudado a más de 2250 chicas a conseguir una transformación en su físico (y en su glúteo) poniendo en práctica lo que realmente funciona.
¿Como sabemos lo que funciona?
Porque lo hemos comprobado a diario en nuestro centro físico durante estos últimos diez años.
Y esta experiencia real, créeme… marca la diferencia.
Aroa Cano es Licenciada en Ballet y Danza clásica, Además de monitora de todas las clases colectivas que puedas imaginar, y… incluso competidora en Bikini Fitness.
Todas las dudas, miedos y preguntas que tú puedas tener… ¡Ya las ha tenido ella!
Sabemos todo lo bueno que tenemos que apórtate, y que podemos transformar por completo lo que estas haciendo actualmente y los resultados que vas a conseguir.
¡Nos encantaría verte dentro y ayudarte!
¿Cómo estamos tan seguros?
Porque más de 1415 mujeres que ya han entrenado con nuestro método en SG Academy ya lo han conseguido.
🎁 MÁS 5 BONUS EXCLUSIVOS:
1. La Guía Strong Girls con los mejores ejercicios para cada zona de tu glúteo.
La mejor selección de ejercicios ordenados y detallados por zonas, para que siempre puedas elegir exactamente en que parte del glúteo te quieres enfocar: Gluteo superior, Glúteo superior e inferior o específicamente en el glúteo inferior.
Valorada en 45 Euros. GRATIS
2. Aprende con Marissa Ramirez todas las claves para perder grasa y ganar músculo.
En esta Masterclass vas a aprender todo sobre la recomposición corporal y conocer porque no debes hacer periodos de definición y de volumen.
Dile adiós a ciertas restrictivas, deja de contar cada caloría y líbrate de todos los mitos.
Valorada en 29 Euros. GRATIS
3. Acceso a nuestro programa SG ABS.
6 Entrenamientos diseñados para trabajar tu abdomen, con una duración entre 5 y 15 minutos, ideal para hacerlo después de tu rutina o en los días de descanso.
Trabaja tu abdomen, mejora tu postura y evita lesiones.
Valorado en 17 Euros. GRATIS
4. Conquista el gimnasio: Guía de iniciación a las pesas para mujeres.
Todo lo que necesitas saber para tener confianza total en la sala del gimnasio, aunque no hayas ido a uno en la vida, ni sepas como se utiliza una máquina o se coge una barra.
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5. Aprende a entrenar de forma express, en 30 minutos, con los mismos resultados.
En este Webminar te explicamos que tienes que hacer exactamente y como adaptar la sesión de entrenamiento para conseguir los mismos resultados en esos días en los que no te da la vida.
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* Estos bonus (valorados en 167 Euros) también desaparecen el domingo.
