Caso de éxito: Dra. Fit

Conoce a una de nuestras StrongGirls:

Eva Ros «Dra. Fit» 

¿Cuéntanos como nos conociste? 

Pues a través de Instagram, yo tengo una cuenta para subir fotos y vídeos en el gimnasio y Ángel se puso en contacto conmigo para trabajar juntos durante  un par de  meses. Cuando la Academy era solo una idea. Me pareció muy buena idea, acepté, y por supuesto hasta hoy, super contenta cada mes.

¿Que te hizo inscribirte en la Academy?

Tras probar un entrenamiento de Ángel, me encantó, me vi resultados en poco tiempo, y quería seguir probando con todos los  nuevos ejercicios que me propusiera.

Así aprendo y entreno al mismo tiempo. 

¿Qué diferencia has notado en tus anteriores entrenamientos? 

Es mucho dinámico, en el sentido de que cada ejercicio tiene unas series y repeticiones distintas, vas jugando con las cargas.

Y por otro lado notas cómo trabaja el músculo que quieres. En mi entrenamiento antiguo, mi cuerpo estaba tan acostumbrado a lo mismo (aunque aumentara las cargas progresivamente) que no notaba nada durante los entrenamientos

¿Qué mejoras físicas has notado? 

Los hombros los tengo más redondeados y bonitos. Los muslos más definidos y he conseguido que se note alguna porción del cuádriceps que me costaba sacar.

Ahh y estoy mejorando mi fuerza en espalda con las dominadas, que es mi reto personal.

¿Como utilizas la Web? 

Busco el entrenamiento del mes y leo los ejercicios, si no conozco alguno, o no lo he hecho nunca, busco el vídeo explicativo y lo veo. En pocos minutos sé exactamente lo que tengo que hacer. Y me voy al gimnasio a ponerlo en práctica!

¿Qué más te gustaría añadir? 

Esta Academia online me parece una iniciativa genial para personas que quieren entrenar y no saben muy bien cómo.

Es barato, rápido, y los entrenos son muy efectivos. A mi me ha abierto un mundo en el tipo de entrenamiento, y me encanta probar los nuevos ejercicio que propone mes a mes.

El entrenamiento «Fullbody» me permite entrenar los días que puedo, pues debido a mi trabajo hay tardes que no puedo ir al gimnasio, así «no pierdo» días de entreno. Además, quiero agradecer a Ángel la oportunidad que me dio cuando esto era sólo una idea.