Nuestros programas
¡En Strong Girls Academy tienes opciones para todos los gustos!
PORQUE:
No todos somos iguales
Ni buscamos lo mismo
Ni tenemos las mismas necesidades
Estamos seguros de que, entre todos estos programas, encontrarás ese con el que digas:
¡Esto es lo que estaba buscando!
¡Te los presentamos!
PROGRAMA MENSUAL
Nuestro programa mensual es la joya de la corona -sin desmerecer al resto de programas, ¡como vas a ver!-.
Es un all in one. Perfecto para entrenar cuerpo entero, con especial énfasis en el glúteo (marca de la casa).
Las alumnas lo adoran, porque
- Está pensado para que no inviertas miles de horas. Solo tendrás que dedicarle poco más de una hora, dos tardes a la semana. Olvídate de las interminables sesiones de cardio 😉
- Es sencillo y efectivo, pero para mayor tranquilidad, tendrás explicaciones grabadas de cada ejercicio.
- Y, además, ¡tienes versión gym y versión casa para que lo adaptes a tus necesidades en cada momento!
¿Se le puede pedir algo más? Sí, lo que más valoran las alumnas es ¡la increíble comunidad de mujeres Strong Girls que hemos creado!
Además, tienes soporte directo vía WhatsApp y un precio súper asequible: ¡29,90 euros al mes!
Tienes toda la info aquí:
GLÚTEOS UP
Para las amantes de un glúteo fuerte, bien esculpido y trabajado, nuestro programa de 12 semanas Glúteos Up es…. ¡lo más!
Aunque todos nuestros programas hacen especial hincapié en el glúteo, Glúteos Up está 100% focalizado en esa parte del cuerpo (tristemente tan olvidada en todos los gimnasios de España).
Consiste en:
- Dos clases semanales, con una extra 100% glúteo
- Un directo mensual para que entrenes al mismo tiempo que nosotros
- Ejercicios grabados para que siempre tengas una guía de cómo hacerlos
Como ocurre con el plan mensual, las clases están adaptadas para que puedas seguirlas desde casa o desde el gym y tienes soporte a través de WhatsApp y una Comunidad de alumnas con la que compartir logros, dudas y momentos de bajón. Para que nunca te sientas perdida o sin saber si lo estás haciendo bien. ¡Siempre estamos al otro lado!
Importante: Glúteos Up NO está abierto todo el año.
¡Te iremos avisando por redes sociales de las nuevas ediciones!
Si quieres más info sobre su contenido, haz clic en el siguiente enlace:
MUNDO KETTLEBELL
Mundo Kettlebell tenía que llegar… ¡y aquí está!
Con dos grandes de esta disciplina como alumnas de la Academy, como son Magda Linartowicz, Campeona del Mundo y Aroa Cano, Campeona de España, ¡teníamos que crear esta plataforma y compartir todo nuestro conocimiento técnico!
Si quieres probar algo diferente y divertido, con lo que entrenes:
- Fuerza, cardio y resistencia
- A tu ritmo y con una sola herramienta
- Y desde casa o el gym
¡Esta es tu plataforma!
Porque no es un simple programa. Dentro encontrarás una variedad de programas y retos de kettlebell fitness, nivel competición, de 21 días, de un mes…
Lo mejor: Son clases grabadas de unos 50 minutos, con las que podrás entrenar al mismo tiempo que nosotros. Además, iremos incorporando nuevas clases cada mes.
Por supuesto, y como siempre en nuestra Academy, tendrás soporte directo por WhatsApp para preguntar todas las dudas que te vayan surgiendo.
Su suscripción es anual y es de tan solo ¡¡¡50 € al año!!!
¡Corre, que empezamos!
PROGRAMA PESO MUERTO
¿Nunca habías pensado que el peso muerto pudiese ser divertido? ¡Eso es porque no lo has practicado con nosotros!
En este programa tienes 12 semanas por delante para:
- Controlar el peso muerto (y disfrutar de él)
- Sentir tu glúteo y femoral en cada repetición
- Y aumentar el número de kilos que levantas en tu peso muerto, sin riesgo de lesiones, ni dolor.
¿Lo mejor? Que es perfecto para ti, tanto si eres entrenador/a y quieres perfeccionar tu técnica para transmitirla a tus alumnos, como si lo quieres aplicar en ti.
Aunquesu duración es de 12 semanas, tendrás acceso de por vida. Para que lo repitas siempre que quieras -y tus músculos te lo permitan-. 😉
Y, como siempre, tienes soporte vía WhatsApp para que te aclaremos aquellas dudas que te surjan durante la práctica.
¿Te atreves a superarte? ¡Pues este es tu programa!
Ahora puedes unirte por 77 euros.
En el siguiente botón tienes toda la info:
PROGRAMA SENTADILLAS
Si quieres sacar lo máximo de cada repetición de tu sentadilla, este programa específico es ¡perfecto para ti!
En 12 semanas conseguirás:
- El glúteo con volumen y marcado que deseas (para ti o tus alumnas)
- Sentar las bases para, en el futuro, hacer siempre sentadillas de máxima calidad, sin repeticiones vacías
- La confianza que necesitas para lograr repeticiones más intensas, profundas y efectivas
Un programa con acceso de por vida y soporte vía WhatsApp, perfecto tanto si quieres mejorar tus resultados, como si eres entrenadora/a y quieres transmitir la técnica correcta a tus alumnos/as.
Su precio, de lo mejor: ¡Solo 77 euros!
¿Qué me dices? ¿Te atreves?
Para más info, clica aquí:
Ahora ya nos conoces un poco más
¡Solo tienes que decidir con qué programa empiezas!
Si te ha quedado alguna duda sobre:
Estamos seguros de que, entre todos estos programas, encontrarás ese con el que digas:
El contenido de los programas
Si puedes acceder en cualquier momento o solo en momentos puntuales
O si es adecuado para ti y tus necesidades o no
Contacta directamente conmigo, Ángel, y te lo resolveré en un momento.
