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En este programa te aportamos nuestros consejos y experiencia en los siguientes temas:
· Fallos más comunes en el entrenamiento femenino.
· Cristian Fernandez nos cuenta su ejercicio favorito para glúteo.
· Ejercicios que no sirven para nada…. No seas influencer.
· Claves del ejercicio perfecto.
Esto es lo que te ofrecemos:
- 3 Días de entrenamiento principales “Full Body”..
- 2 días opcionales extra de glúteo.
- Videos demostrativos de todos y cada uno de los ejercicios .
- Artículos exclusivos solo para suscriptoras.
- Grupo privado de WhatsApp.
Ah, muy importante 2 entrenamientos a la semana en directo, estos son los específicos de glúteo.
Si esto te interesa, aquí:
