Strong Girls Academy

Transforma tu físico

Semana Glúteos UP

La semana completa Cinco clases en orden · 4 h 32 min

Clase 1 Activar de verdad el glúteo 58 min
Portada de Clase 1: Activar de verdad el glúteo
Clase 2 Tres claves que sí funcionan 1 h 15 min
Portada de Clase 2: Tres claves que sí funcionan
Clase 3 Masterclass sentadilla 46 min
Portada de Clase 3: Masterclass sentadilla
Clase 4 Resultados en casa 22 min
Portada de Clase 4: Resultados en casa
Clase 5 Los mejores ejercicios por zona 1 h 10 min
Portada de Clase 5: Los mejores ejercicios por zona
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